Doğal bir biyolojik süreç olan menopoz, son adet döneminden 12 ay sonra ortaya çıkan, adet görmenin ve doğurganlığın kalıcı sonudur. Menopoz sonrası doğurganlık bitmesine rağmen cinsel hayat normal olarak devam edebilir.

Aslında menopoz,  menopoza giriş yıllarca devam eden bir sürecin sonucu. 40’lı yaşlardan itibaren kadınlarda önce yumurtlamanın azalmasına bağlı düzensiz adet kanamaları, aralıklı ateş basması ve terlemeler, psikolojik değişiklik ortaya çıkmaya başlıyor. Zamanla yakınmalar giderek artıyor ve adet tamamen kesiliyor.

Menopoza girme yaşı ülkeden ülkeye farklılık gösterse de genellikle 50’li yaşlarda başlıyor. Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği Türkiye’de menopoza girme yaşının 47-49 yaş olduğuna dikkat çekiyor. Dünyada ise bu yaş ortalaması 50-52 yaş.

Ancak bu dönem süresince yaşanan hormonal değişimler, özellikle östrojen hormonu seviyesinin düşmesi bazı fiziksel ve duygusal belirtilere yol açar Menopoz yalnızca kadınların hayat kalitesini düşürmekle kalmıyor, sonrasında çok önemli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor. Örneğin 50 yaşından önce girilen menopoz kadınlarda kalp ve damar hastalıkları riskini arttırabiliyor

Ataklar şeklinde görülen sıcak basması ve gece terlemeleri menopozun en yaygın olarak görülen belirtileridir. 

Menopoz belirtileri nelerdir?

• Adet görememe
• Sıcak basması
• Gece terlemeleri
• Uykusuzluk
• Vajinal kuruluk
• Cinsel isteksizlik
• Kilo alma
• Depresyon, 
• Duygusal dengesizlik
• Kaygı
• Konsantrasyon bozukluğu
• Hafıza sorunları
• Kuru cilt, ağız ve gözler
• Sık idrara çıkma
• Baş ağrısı
• Kas kitlesinin azalması
• Ağrılı ve sert eklemler
• Kemik yoğunluğu azalması
• Saç teli incelmesi ve dökülmesi
• Yüz, boyun ve üst sırt gibi vücudun diğer bölgelerinde artan tüylenme

Menopoz, ilk döneminden itibaren takip edilerek kişi ayrıntılı bütünsel değerlendirme sonrası, süreç içesindeki değişikliklere göre tedavi ve destek planı yapılarak , kişinin sosyal yaşam konforu arttırmak amaçlanır. Gerekirse biyo-özdeş hormon replasman tedavisi uygulanır.

Menopozun etkilerini daha az yaşamak  için jinekoloğunuza düzenli takiplerinizi  yaptırınız.