fbpx

Op.Dr. Güneş Gündüz

+90 532 687 88 72

Menopoz etkilerini azaltma

Kadın yaşamının doğal süreçlerinden biri de menopoz dönemidir.Çok eski yıllarda insanlar enfeksiyon, savaş, kıtlık vb gibi çok farklı sebeplerden yaşamlarını yitirdikleri için ortalama insan ömrü 45-50 yıldı. Bu dönemlerde birçok kadının menopozdan haberi bile yoktu çünkü insanlar bu bulgular başlayamadan hayatını yitiriyordu. Günümüzde yaşam süresi 80-90 yaşlarına kadar çıktığı için...

Daha fazla oku...

Psoas kası

PSOAS KASI-Oturmak, yatarken doğrulmak, yürümek, koşmak, ayağa kalkmak, gövdemizi bükmek için kullandığımız bu kas her iki kasık bölgemizden geçer. -Duruş bozuklukları ve kronik stres bu kasın devamlı kasılı kalmasını sağlayabilir. -Özellikle kadınlar, hayatın içindeki küçük streslere bile bu kasın kasılmasıyla tepki verebilirler. -Sonuçta nedeni bulunamayan kasık ağrıları ile mücadele...

Daha fazla oku...

Biyo-özdeş hormon tedavisi

Erken menopoz ve menopoz döneminde doktorunuz tarafından ayrıntılı değerlendirildikten sonra, BİYO-ÖZDEŞ HORMON REPLASMAN TEDAVİSİ (HRT) almanızda herhangi bir sakınca görülmediğinde, bu tedavi ile sizi bekleyen bir çok kronik hastalıktan kaçınabilirsiniz ve yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz.Hipertansiyon, kalp hastalıkları, diyabet, alzheimer, parkinson ve osteoporoz gibi hastalıklar en bilinenleridir.Menopoz belirtileri erken yaşta başladığında...

Daha fazla oku...
doğuma-hazırlık-eğitimi

Doğuma hazırlık eğitimleri

Doğuma hazırlık eğitimleri, doğum korkularınızla baş edebilmeniz, hamilelik döneminde daha huzurlu, dingin ve sağlıklı olabilmeniz ve doğumunuzun tam da hayal ettiğiniz gibi geçmesi için tasarlanmış, eşlerinizle birlikte katılacağınız en az 12 saatlik eğitimlerdir.

Daha fazla oku...
gebelikte-egzersiz

Gebelikte egzersiz

Gebelikte egzersiz haftada ortalama 3 gün (2 günde bir) düzenli olarak yapılmalıdır. Egzersiz yaparken beslenmenize dikkat ettiğinizde her gebe gibi normal şekilde kilo alırsınız.

Daha fazla oku...
gebelik-testi

Gebelik testi

İdrarda gebelik testleri (plano test) gebe kalındıktan yaklaşık 17-18 gün sonra, beklenen adet tarihinden yaklaşık 1-2 gün sonra pozitifleşir. Bu dönemde Beta HCG değeri 20 mü civarındadır.

Daha fazla oku...