Güneş Gündüz

Op. Dr. Güneş Gündüz

gunes resim_3

Hastalıkların kök nedenlerini araştırıp, hastalarına bütünsel bakış açısıyla yaklaşan
Tüm sistemleri fonskiyonel olarak değerlendiren, tedavilerini kişiye özel planlayan
İnsan bedeninin iyileşme yeteneğine inanan
Doğumda kadın bedenine güvenen ve saygı duyan
Doğal doğum destekçisi
Suda doğum gibi yenilikleri Türkiye’de gerçekleştirmeye cesaret edenlerden
Mümkün olduğunda ilaç tedavisi yerine daha doğal yönetemler olan, aromaterapi ve homeopati uygulayıcısı
Hastalıklarla kişinin psikolojik travmalarının ilişkilerini araştıran,
EFT seansı ve tetahealing uygulayıcısı
Hormon bilimine aşık, bioeşdeğer hormon replasman tedavileri uygulayıcısı
Güncel bilimsel yayınları takip eden,
Gerektiğinde medikal tedavileri ve cerrahi girişimleri başarı ile uygulayan
İletişim ve empati yeteneği güçlü
Evli ve bir erkek çocuk annesi

Ayrıntılı bilgi için tıklayın!

Hamilelikte sırt ağrısı

gebelikte-sırt-ağrısı

Gebelikte bel ağrısına neden olan nedenlerden birincisi karnın büyümesine bağlı vücudun ağırlık merkezinin öne doğru kaymasıdır. İkinci önemli neden ise gebelikte salgılanan relaxin hormonunun etkisi ile bel eklemleri ve diğer eklemlerde gevşeme olmasıdır. Eklemlerin etrafındaki bağlarda esneklik artar. Gebelerin bellerindeki lordoz (içe çökük olma) artması da bu nedenledir.

Ayrıca hamilelerde görülen her bel ağrısını gebeliğe ve hormonal değişikliklere bağlamamak gerekir. Özellikle şiddetli bel ağrılarında gebelik ile ilgili olmayan nedenler örneğin travma, bel fıtığı, kas spazmı akla gelmelidir. Bu tür ağrılarda bacaklara vuran ağrı ve uyuşma görülebilir.

Bel ağrısının tedavisinde aşırı kilo almamak, duruşumuza dikkat etmek, bel  ve sırt kaslarını güçlendirici egzersizler, yoga ve pilates, istirahat ve ağrı kesiciler önerilmektedir.

DİĞER BLOG YAZILARI