Güneş Gündüz

Op. Dr. Güneş Gündüz

gunes resim_3

Hastalıkların kök nedenlerini araştırıp, hastalarına bütünsel bakış açısıyla yaklaşan
Tüm sistemleri fonskiyonel olarak değerlendiren, tedavilerini kişiye özel planlayan
İnsan bedeninin iyileşme yeteneğine inanan
Doğumda kadın bedenine güvenen ve saygı duyan
Doğal doğum destekçisi
Suda doğum gibi yenilikleri Türkiye’de gerçekleştirmeye cesaret edenlerden
Mümkün olduğunda ilaç tedavisi yerine daha doğal yönetemler olan, aromaterapi ve homeopati uygulayıcısı
Hastalıklarla kişinin psikolojik travmalarının ilişkilerini araştıran,
EFT seansı ve tetahealing uygulayıcısı
Hormon bilimine aşık, bioeşdeğer hormon replasman tedavileri uygulayıcısı
Güncel bilimsel yayınları takip eden,
Gerektiğinde medikal tedavileri ve cerrahi girişimleri başarı ile uygulayan
İletişim ve empati yeteneği güçlü
Evli ve bir erkek çocuk annesi

Ayrıntılı bilgi için tıklayın!

Hamilelikte kas krampları

hamilelikte kas krampları

Gebelikte 24. haftadan sonra sık izlenen kas kramplarında öncelikle kalsiyum, magnezyum azlığı ve fosfor fazlalığı suçlanır. Özellikle bacak kaslarında gece uykudan uyandıracak şiddette kasılmalar olur. Uzun süre ayakta kalmak, topuklu ayakkabı giymek, kasları yeterince esnetmemek ve kalsiyum, magnezyumu besinlerle yeterince almamak kas kramplarını arttırır. Tedavide kalsiyum ve magnezyum ilaçları, istirahat, germe egzersizleri, yoga, masaj kullanılabilir. Yatmadan önce alınan ılık bir duş krampları azaltabilir.

Hamilelikte kramp girmesinin, bebeğin cinsiyetiyle ilgisi var mı? Çeşitli şehir efsaneleri olmakla birlikte bir ilgisinin olmadığı bilinmektedir.

Hamilelik boyunca, vücudun çeşitli yerlerinde örneğin, karında, kalçada, bacaklarda, sırtta kramplar görülebilir. Krampla birlikte şiddetli ağrı ve kanama ile birlikte görülüyorsa uzmana başvurulmalıdır. Şiddetli ağrı ve kanama yoksa çeşitli yöntemlerle başa çıkılması önerilir.   

DİĞER BLOG YAZILARI